​女性宫寒“10个女人6个寒”相关问答(一)

- 2017-04-18 -

        女性宫寒“10个女人6个寒”相关问答(一)

     有很多姐妹身体或多或少都有一些“小毛病”,像手脚冰冷、月经不调、痛经或者性欲下降等,对于这些问题,中医一般会归纳为宫寒,今天播四妹整理了一些播种医生关于宫寒的问答,一起来探讨探讨怎么“驱寒”!


        Q1:在网上经常看到“十个女人六个宫寒”的说法,宫寒有这么普遍吗?

   A1:这种说法没有科学依据,“寒”的女性月经可表现为痛经,月经量少,经血成块、颜色暗等问题。而“寒”分实寒和虚寒,“实寒”是指人感受了实际的寒邪,如穿衣太少,空调温度太低等原因;虚寒是指体内阳气不足,寒由内生。虽说不少上女性认为自己很“寒“,但实际上,虚寒(通常所说的宫寒)的女性比较少见,以实寒者居多。


  Q2: 夏天不觉得手脚冰冷,但是一到秋冬,就会有明显的冰冷感觉,这样算是宫寒吗?

  A2:有的人宫寒的症状会有随着季节变化而变化。秋冬季,人的阳气收敛了,再加上外界的寒气,所以宫寒患者在秋冬季节的手脚冰冷的感觉更强。


  Q3:请问月经只来2天,是因为最近吃冰冷的东西导致宫寒吗?

  A3:月经周期一般3-5天,2天相对不正常,中医的说法是宫寒。建议到正规中医院接受治疗,治疗期间最好调整自己的生活习惯,尽量避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。


  Q4:我从小到大都手脚冰冷,会不会就是宫寒?宫寒要怎样调理?

  A4:手脚冰冷是宫寒的表现之一,如果是阳虚导致的手脚冰凉,并且月经不准,生育障碍就是宫寒。宫寒可以到正规中医院采用中药调理。平时应多吃暖身的食物,例如核桃、枣、花生,尤其忌食吃生冷辛辣的食物,还可以坚持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血;最后,运动中和运动结束后要注意保暖,特别是出汗后,毛孔张开,寒邪容易乘虚而入。


  Q5:舌苔发白,经血有血块,是宫寒的症状吗?

  A5:宫寒会有很多症状,如果只是舌苔发白还不足以说明一定是宫寒。除了舌苔薄白,宫寒还有这些症状:小腹冷痛、畏寒,喜欢以温热物置于小腹,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。


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