私密护理六招让你轻松做女人

- 2017-05-05 -

女性的私处总是容易受到基本的青睐,因此被人们称之为“危险的三角地带”。而外阴瘙痒就是其中的一种。专家介绍外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状,但也可发生于外阴完全正常者。女性如何远离外阴瘙痒呢?下面,私密护理来介绍预防外阴瘙痒你需要知道的6招。

1、性生活正常单纯:

许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

2、穿棉质通气的裤子:

平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

3、少吃刺激性食物:

正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素:

私密护理使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

5、切勿过度清洗阴道:

在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

6、保持心情愉快:

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

【私密护理温馨提示】健康女性的阴道有着比较完善的自然防御系统,能保持一定酸碱比例和菌群生态平衡状态,并不会稍有细菌侵犯就引起妇科炎症。健康的女性使用清水清洗外阴部是最佳选择。


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