产后阴道松弛是通过个人的身体情况来修复的

- 2017-05-09 -

产后阴道松弛怎么办?

阴道本身有一定的修复功能,产后阴道松驰出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。

产妇顺产后,由于胎儿的挤压,确实有部分出现产后阴道松驰的情况,甚至有阴道前壁膨出的情况发生,在孕前保持适当的运动,增加身体组织弹性,这样出现阴道松弛的几率会适当降低,同时在产后,应尽早进行盆底肌治疗,帮助恢复产道弹性。

同时产妇可在家通过阴道哑铃或平时多做凯格尔运动等自我锻炼方式,来达到恢复产道弹性的目的。

需要注意的是,产后阴道松驰个人的身体情况及分娩过程不同,体质恢复也不尽相同,有很多人因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不同。


相关新闻

相关产品