摩西跟您讲解女性宫寒的危害及其调理方式

- 2017-06-01 -

      我们先来看看宫寒的危害有哪些,希望广大的女性朋友能够重视起来,从而根据下面的调养方法进行调养,只要坚持是一定会有效果的!

 

      所谓宫寒,顾名思义就是子-宫寒冷,中医所说的 “ 子-宫 ” 与西医所指的子-宫不同,它的范围要更大一些,包括子-宫、卵-巢等多重器官,宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失温煦所出现的下腹坠痛,疼痛,得热则缓,白-带多,痛经、月-经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性咽炎症可以用宫寒辩证治疗,在临床也有收到很好的效果


        女性宫寒的影响—月经异常
        经前小腹有坠胀感,白-带清稀量多,腰酸或痛,两-乳-胀痛等现象,少数有反胃作呕反应,行经腹痛,小腹发凉,月-经周期延后,月-经量少,月-经色黑有血块,甚至月-经停闭不行;月-经前或经-期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解,个别女性痛经达到难以忍受的程度,或妊-娠后胎儿发育迟缓等下腹寒冷有时作痛,经-期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月-经量少,星宇减退,舌质淡苔白,脉沉,真阳不足的则腰酸如折,面色暗黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲惫,口淡而无味,喜食辛燥,月-经略有错后,有白-带,小-便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。


        如何调理宫寒
        1.用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀,在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好地让月-经排除干净,也活气血,暖宫;
        2.日常进补枸杞子,核桃,龙眼肉,大枣,桑葚,当归,鸡血藤,生姜,鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳,填精养血之用,多吃补气暖身的食物,例如核桃,枣,花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状;

        3.茶饮调养,红姜茶,取红糖 50克,去皮生姜4片,温火煮4~5分钟,月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次,长期坚持,宫寒症状就会减轻,也可用黄芪,大枣或者当归泡水喝,或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。


     摩西跟您讲解女性宫寒的危害及其调理方式,希望对您调理宫寒有所帮助,让您拥有健康快乐的人生。

 

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